Независимо от того, являетесь ли вы приправленной тренировкой бегунов для своей расы или просто начинаете свое путешествие по бегу, Apple Watch (

Если вы привыкли отслеживать свои прогоны в мобильном приложении, Watch будет облегчать вашу нагрузку. Nike Run Club, Runkeeper и Strava — это лишь некоторые из основных запущенных приложений, которые также доступны на Apple Watch, что позволяет вам оставить свой телефон позади. Но если вы еще не привязаны к стороннему запущенному приложению, приложение native Activity на Apple Watch имеет большинство функций, которые вам нужно будет записывать в эти мили и держать вас в курсе во время работы. Вам просто нужно знать, как их найти.

Вот несколько советов, которые помогут вашему Apple Watch лучше работать приятелю. 

Обновить статистику

Джош Миллер / CNET

Читайте так же
Apple отправляет приглашение на выставку 25 марта,... Apple отправляет приглашение для участия в мероприятии 25 марта, ожидается запуск потокового сервиса Apple в понедельник пригласила СМИ на мероприятие 25 марта в театре им. Стива Джобса, расположенном в его кампусе в Купертино, штат Калифорния, где ожидается запуск теле- и видеосервиса. Ранее источники сообщали агентству Reuters, что в апреле ком...
Как Сделать Звук На Будильнике На Айфоне... Как настроить звук будильника в айфоне С тем, что будильник – совершенно незаменим, согласны все трудящиеся по расписанию люди. Приобретенный Iphone в этом смысле предлагает свои новации. С этим устройством просыпаться можно не только вовремя, но и комфортно, под подобранную индивидуально мелодию. Все что для этого нужно – всего-навсего верно подоб...
Qualcomm Qualcomm требует 31 млн долларов от Apple... Сан-Франциско: производитель чипов Qualcomm требует от Apple около 31 миллиона долларов в качестве компенсации за нарушение прав интеллектуальной собственности. Нынешнее судебное разбирательство в американском суде сфокусировано на трех патентах на технологии Qualcomm, которые, как утверждает компания, Apple использовала без разрешения на своих iP...

Прежде всего: убедитесь, что Apple Watch знает, кто вы. Это означает пол, вес, рост, возраст. В основном все индикаторы, которые часы должны точно измерять расстояние и калории, сожжены.

Возможно, вы установили это в своем приложении «Здоровье», когда вы впервые настроили свой Apple Watch, но если у вас его нет или ваш вес изменился с тех пор, убедитесь, что в вашем профиле имеется вся необходимая информация.

Перейдите в приложение «Наблюдение» на своем телефоне и выберите вкладку «Мои часы» внизу, затем перейдите в «Здоровье» и нажмите «Изменить» в правом верхнем углу, чтобы внести изменения.

Калибровка часов

Еще одна важная часть "знакомство с вами" Этап калибрует часы на ваш индивидуальный темп и шагает, чтобы получить более точное считывание расстояния, когда вы оставляете свой телефон позади или GPS не является надежным.

Если вы никогда не делали этого раньше, вы можете просто начать с чистого листа. Перейдите на вкладку «Мои часы» приложения «Наблюдение» на своем телефоне и нажмите «Конфиденциальность» и выберите «Сбросить данные калибровки фитнеса».

Чтобы перекалибровать, Apple рекомендует брать ваши часы на пробежке в открытой открытой зоне, где вы получаете хороший прием. Пользователям серии 1 придется принести телефон в первый раз. Затем вам нужно будет начать открытый прогон или прогуляться в приложении «Тренировка» на Apple Watch и делать это как минимум 20 минут. Если у вас нет 20 минут на запас, вы также можете сделать это через 5 или 10-минутные интервалы, просто знайте, что вам нужно достичь в общей сложности 20 минут для точной калибровки.  

Читайте так же
Как Подключить Apple Pay Сбербанк На Iphone... Apple Pay в Сбербанке Apple Pay в Сбербанке – это новая платежная система от известного производителя айфонов. Теперь владельцы карт Mastercard Sberbank могут заплатить за товары и услуги в магазинах, приложив телефон к терминалу, а также оплатить онлайн покупки одним нажатием кнопки на своем мобильном устройстве. Для проведения операции оплаты не ...
Как Сделать Скриншот На Сяоми Редми 4... Как сделать снимок экрана на Xiaomi Сделать снимок экрана экрана — это пользующаяся популярностью функция, которую захотит освоить даже менее опытнейший юзер телефона Xiaomi. Она будет полезна, если необходимо сохранить сообщение в соц сетях либо поделиться экраном собственного телефона, чтоб решить какую-нибудь делему либо вопрос. Xiaomi являетс...
Все новые функции Apple TV в iOS 12.3 для iPhone... Apple стремится захватить мир телевидения, и это отображается в iOS 12.3. Несмотря на то, что с Apple TV ничего не происходит, она не должна выходить до осени, есть некоторые плюсы для нового приложения Apple TV для iPhone. На самом деле нет ничего нового с вкладкой «Поиск», которая в значительной степени действует аналогично. Тем не менее, вкладк...

После того, как вы запустили начальную 20-минутную стоимость, вы можете вытолкнуть телефон и возобновить обычные маршруты. Часы будут продолжать узнавать о вашем шаге и откалибровать с течением времени.

Затяните эту полосу  

После того, как вы пройдете шаг и расстояние, вам нужно убедиться, что вы получаете точное считывание частоты сердечных сокращений. Apple Watch использует частоту сердечных сокращений (наряду с другими показателями) для расчета сжигаемых калорий, и гаджет можно использовать, чтобы помочь вам следить во время тренировки или гонки. Но датчик сердечного ритма должен находиться в прямом контакте с вашей кожей, чтобы получить точное считывание, что означает, что вам, возможно, придется затянуть полосу, прежде чем идти на пробежку, чтобы убедиться, что Apple Watch остается на месте, когда вы качаетесь ваша потная рука вверх и вниз. Просто не переусердствуйте и не отрежь кровообращение к руке. И, возможно, отпустите его, когда закончите.  

Он также разработан, чтобы работать лучше всего на вашем запястье, поэтому установка датчика на нижней стороне запястья (где вы обычно принимаете свой импульс) на самом деле контрпродуктивна. Я носил его на неправильной стороне в течение нескольких месяцев, прежде чем, наконец, выдумал это, так что избавь себя от времени и узнайте из моей ошибки. Если вы хотите получить более точную информацию при чтении, вы можете связать ее с внешним монитором сердечного ритма. 

Настройте свои показатели для успеха

На наружных запусках Apple Watch может содержать восемь разных показателей: от среднего темпа до увеличения высоты, но это не значит, что вы должны видеть всю эту информацию на экране во время запуска. Посмотрите цифры, которые вы закачиваете, а затем настройте свой интерфейс тренировки из приложения Watch на телефоне.

iPhone (

Читайте так же
Как Сделать Скриншот На Самсунг Прайм 2... Samsung Galaxy J3 как сделать скриншот и сохранить снимок с экрана. Вы хотите сохранить снимок с экрана Samsung Galaxy J3, J5 и не знаете как это сделать? В этой статье вы найдете информацию как сделать скриншот на Самсунг Галакси джи3 и подобных устройствах работающих на операционной системе андроид. Три простых способо для снятия Screenshots на S...
Apple не выпустила AirPower по причине перегрева... Apple не выпустила AirPower из-за перегреваApple пока никак НЕ комментировала ситуацию с беспроводной зарядкой12 сентября, помимо анонса четвёртого поколения «умных» часов Apple Watch не нового семейства смартфонов iPhone компания Apple объявит о начале продаж станции беспроводной зарядки AirPower, презентация в которой требуется состоялась год наз...
Анонс Amazfit Verge: «умные» часы с GPS не NFC в э... Компания Huami выпускает фитнес-браслеты Mi Band для Xiaomi не параллельно развивает свою линейка носимых устройств, которая пополнилась сразу двумя новинками. В Китае прошла презентация смарт-часов Amazfit Verge не обновлённого браслета Amazfit Health Band 1S. Компания Huami выпускает фитнес-браслеты Mi Band для Xiaomi не параллельно развивает сво...